N°91 - Peur des voyages en avion

Lutter contre la panique

L’aéroport est un lieu qui vous angoisse et la panique vous gagne au moment de monter dans l’avion. Votre cœur bat la chamade, vous avez l’impression de ne plus pouvoir respirer, les peurs se bousculent dans votre esprit et vous êtes à deux doigts de la paralysie.

Le Mix N°91 Peur des voyages en avion vous aidera à vous calmer et lutter contre les peurs et paniques vous submergeant dans ces moments précis.

Se sentir moins nerveux/se et s’apaiser

Vous devez prendre l’avion et rien que d’y penser, vous devenez automatiquement nerveux/se. Votre corps et vos nerfs se tendent, vous mettant très vite à mal. Vous n’arrivez pas à vous détendre et calmer votre nervosité.

Grâce au Mix N°91 Peur des voyages en avion, vous trouverez le calme et l’apaisement.

Relativiser le danger

La peur de voyager en avion est souvent liée aux différents « dangers » que vous pourriez rencontrer durant le voyage : perturbations atmosphériques, turbulences, claustrophobie, problèmes techniques, etc.

Malheureusement, dès que vous vous êtes mis en tête l’un de ces dangers, vous imaginez les pires scenarios du monde, vous créant d’autant plus de craintes et d’appréhensions.

Le Mix n°91 vous aidera à prendre du recul sur la situation, vous apportant sérénité face à des idées obsessionnelles de dangers et peurs et donc à relativiser les éventuelles menaces.

Reprendre le contrôle de soi-même

Vous avez l’impression de perdre complètement le contrôle de la situation car vous ne gardez en tête que l’idée de remettre votre vie entre les mains du personnel de pilotage (pilote, assistant, etc.) et d’un énorme objet volant auquel vous ne faites ou n'avez clairement pas confiance.

Le Mix N°91 Peur des voyages en avion pourra vous aider à vous recentrer et à retrouver un comportement positif et à faire passer la sensation de mal-être